El tratamiento de la incontinencia urinaria en hombres consta de varias etapas. Cuando se aplican estos tratamientos para la causa de la enfermedad, se pueden obtener resultados muy exitosos. Se recomienda llevar un diario miccional para obtener un historial detallado de incontinencia urinaria. En el diario miccional se obtiene información detallada sobre la cantidad de líquido que se toma en un período de 24 horas, qué tipos de líquidos se consumen, cuántas veces se orina, en qué situaciones y cuándo ocurre la incontinencia.
La incontinencia urinaria en los hombres se puede tratar con farmacoterapia, cirugías de suspensión y una operación para colocar una pinza de incontinencia artificial. Sin embargo, incluso algunos cambios en el estilo de vida para prevenir la incontinencia urinaria en pacientes masculinos y femeninos antes de continuar con estos tratamientos pueden ser muy beneficiosos. Estas recomendaciones se enumeran a continuación.
- Se debe aumentar la actividad física e incluirla en un programa de nutrición para asegurar la pérdida de peso.
- Se recomienda realizar ejercicios de los músculos de la vejiga y del suelo pélvico de forma rutinaria.
- Enfermedades como la diabetes y la hipertensión deben mantenerse bajo control.
- Debe evitarse la ingesta excesiva de líquidos y debe garantizarse una ingesta adecuada de líquidos.
- Se debe consumir una media de 1,5-2 litros de líquido por día.
- Se debe evitar la ingesta de líquidos y el consumo de frutas jugosas 3-4 horas antes de acostarse, y se debe vaciar la vejiga antes de acostarse.
- Evite el consumo excesivo de cafeína y alcohol, comidas y bebidas ácidas y picantes.
- Debe abandonarse el hábito de fumar.
- Para prevenir el estreñimiento crónico y la defecación difícil, se deben agregar alimentos con fibra a la dieta.
- Se debe establecer un horario de rutina para ir al baño y, en casos severos, se deben aplicar tratamientos tranquilizadores.
- Si hay tos crónica, se debe investigar y tratar la causa.